Magha | הדרך לאושר

את המאמר הבא, נפתח בסיפור שנשלח אלינו:

לפני כמה שבועות, הייתי בטיפול אצל השיננית. בדרכי חזרה להורים, ישבתי ברכב וחיכיתי לרמזור שיתחלף. בזמן שאני מחכה לפנות שמאלה לכיוון דרום, ראיתי איש, מעט מוזנח, שעובר בין הרכבים ומנסה למכור לאנשים דבר מה. בפנים שפופות עבר בין הרכבים וניסע לתקשר עם בעליהם- אך לשווא. משהגיע לחלון שלי, שאלתי אותו מה הוא מוכר שם? "סחוג" הוא השיב, והבעת פניו אמרה לי שהוא מעט מופתע מהשאלה. "הסחוג הכי טוב שאכלת", הוא הוסיף בחיוך מבויש.  חיוך שגרם לו לפתע להיראות באופן שונה לגמרי מאותה דמות שראיתי מרחוק. אמרתי לו שלצערי לא נשאר לי כסף (באמת השיננית עשקה אותי..), ואני מצטער. "אל תצטער", הוא אמר לי, "אני מודה לך מאוד". הוא ראה שאני לא כל כך מבין על מה הוא מודה לי והסביר: "אני עובר פה בין הרכבים ואנשים לא מסתכלים עלי בכלל. אתה חייכת  אלי. זה שווה הרבה יותר מכסף".נפעמתי. דבריו אחזו אותי ולרגע אחד לא הצלחתי לדבר. על רקע צפירת המכוניות, ברכנו זה את זה לשלום והמשכנו  כל איש בדרכנו.   

כנראה שלא לשווא טען הקומיקאי הדני וקטור בורגה ש"החיוך הוא הקו הקצר ביותר בין שני אנשים". 

שאנחנו מחייכים,  מתרחשים אצלנו בגוף שינויים ביולוגיים ופיזיולוגיים. ישנה ירידה של לחץ הדם, הפחתה של  תחושות  לחץ, מתח וחרדה ושיפור מצב הרוח. אלה נגרמים על ידי שחרור של קבוצות כימיות של חומרים המצויים במוחנו.(מכונים גם "אנדרופינים").

קרה לכם פעם שצחקתם זמן רב, והרגשתם כאב במקומות שונים בפניכם? זה אומר שאתם לא מחייכים מספיק. בעצם כולנו לא מחייכים מספיק.

בתרבות המערבית, חיוך אמיתי ועניו נתפס באופן מוטעה כסוג של חולשה, בייחוד אם מדובר בחיוך לאדם זר. וחיוך מעושה תופס את מקומו. בחיוך מעושה פועלים הרבה פחות שרירים בפנים,אך עדיין לא קל לנו לזהותו.

מסתבר שאמנם החיוך יכול לשקר, אך העיניים תמיד יספרו  אמת. ד"ר גיום דושן, נוירולוג צרפתי שחי במאה התשע – עשרה, חקר וקבע שההבדל בין חיוך אמיתי למעושה ניכר בשרירים המקיפים את העיניים-אלה השרירים אשר מושכים את הלחיים כלפי מעלה. השריר מסביב לעיניים לא מציית לרצון. והתנועה הזו מתרחשת רק כאשר הרגש אמיתי".

אז נכון (1) , לא חסרים בעולמנו, אנשים שיודעים להסתיר את מחשבותיהם האמיתיות. ולא תמיד נצליח , על ידי מבט חטוף בעיניים, לזהות ישר את כוונות האדם הניצב מולנו. אבל החיוך האמיתי שלנו לא תלוי בדבר. חיוך לא עולה כסף ולא מצריך מאמץ מיוחד. זה מתנה שהאל העניק לנו, בני האדם, באמצעותה ניתן לפתור מחצית מבעיות העולם. בנוסף לרווח האישי הגדול שאנו מפיקים ממנו, הוא גם עוזר לאחרים.

אז נכון (2) , לא תמיד כולם יחייכו אליכם, בטח שלא באותו רגע. אבל אם כוונותיכם אמיתיות ועל פניכם חיוך כנה, הוא צולם בנקודה מסוימת במוחם של האנשים ,ויחלחל אט אט אל תודעתם, ומשם אל ליבם..

מאגה טיפ: 

שאנחנו  מחמיצים פנים אנו מאמצים כמעט פי שתיים יותר שרירי פנים מאשר שאנחנו מחייכים.

אז למה להתאמץ לשווא?